Ультрафиолетовое излучение и кожа

От чего зависит молодость нашей кожи? Насколько молодо мы выглядим? Что мы можем сделать для того, чтобы замедлить старение?

Наверняка вы задавали себе эти вопросы. А если нет, то скорее всего вы просто слишком молоды, и считаете, что в 30, 40, 50, 60 вам будет совершенно все равно, как вы выглядите. Поверьте, не будет. Женщина будет стремиться выглядеть хорошо и молодо в любом возрасте!

Но, к сожалению, еще никому не удалось избежать признаков старения с возрастом. Морщины, темные круги под глазами, носогубные складки, обвисание кожи – все эти прелести ждут нас рано или поздно. Мы не в силах бороться с самой природой, но мы можем исключить многие причины преждевременного старения кожи. Для начала разберемся с этими причинами.

Ультрафиолетовое облучение - главная причина старения кожи

Вы удивитесь, но исследования показывают, что за то, как мы выглядим в своем возрасте, на 80-90% процентов ответственно солнце! Да, именно ультра-фиолетовое излучение является причиной видимых признаков старения кожи – в разных исследованиях получены разные цифры, от 80 до 90%. Остальные 10-20% приходятся на курение, гравитацию, стресс и все другие причины, вместе взятые.

Представляете? Избегая чрезмерного солнечного облучения, мы можем выглядеть на 80% моложе!

Я не буду углубляться в научные дебри, чтобы описать механизм воздействия солнца на кожу (точнее, углублюсь, но в другой статье). В двух словах это выглядит так. Мы все знаем, что основной и очень важный белок кожи – коллаген. Он определяет эластичность, упругость и молодость нашей кожи. УФ-лучи напрямую не разрушают волокна коллагена. Но они (а именно, УФА-лучи), проникая в кожу, активируют рецепторы, которые вырабатывают металлопротеиназу. У этих энзимов только одна цель и одна работа – разрушать коллаген. И они выполняют ее на отлично! Причем для всего этого требуется не так уж много УФА-лучей. Так что, еще не обгорев и не покраснев, просто подставляя свою кожу солнцу, вы уже запускаете механизм разрушения коллагена в собственной коже, а значит – потери упругости, плотности, изменения структуры кожи.

Сравним внешний вид близнецов

Есть прекрасное фото близнецов, по-разному относящихся к солнцу:

Этим женщинам 61 год. Одна из них с 20-летнего возраста проводит на солнце столько времени, сколько только может. При этом последние 10 лет до того, как сделано это фото, она жила во Флориде, где яркое солнце круглый год. Справедливости ради надо добавить, что она курит много лет и весит немного меньше, чем сестра. Я думаю, вы догадались, кто из них двоих любитель загара. Специалисты оценили визуальную разницу в возрасте между женщинами в 11 с четвертью лет. Вторая сестра всю свою жизнь старалась избегать пребывания на солнце. У любительницы загара кроме пигментных пятен, обесцвеченных участков и возрастных пятен, УФ-облучение вызвало снижение эластичности и увеличение морщин.

Избегаем солнца, используем СЗ фильтры - сохраняем молодость

Какой же выход? Прятаться от солнца? Да, по возможности. Не носить открытую одежду, стараться не находиться на солнце в опасные часы. Обязательно наносить солнцезащитный крем. Для нас, кремоваров, - всегда добавлять в дневные кремы для летнего использования солнцезащитные фильтры.

Подбор сбалансированного содержания солнцезащитных фильтров – дело непростое. Необходима информация для производителей для разработки рецепта, т.к. не все фильтры можно сочетать в одном средстве, а для качественной защиты нужна их комбинация. То есть еще  нужно иметь в своем распоряжении список из нескольких наименований.

К счастью, вот уже несколько лет мы используем готовую сбалансированную смесь солнцезащитных фильтров – Uvinul Easy. Эта смесь достаточно проста в использовании. А уж в расчете – проще некуда! Процент ввода Uvinul Easy определяет уровень солнцезащиты (SPF фактор). То есть если вы ввели в крем 10% Uvinul Easy, то вы получаете крем с SPF10.

Солярий? Нет, спасибо!

И пару слов о солярии - помните, что искусственный загар так же вреден, как и естественный. Там те же вредные UVA-лучи, губительные для коллагена, только излучение в 10 раз сильнее естественного. Если вас не вдохновляет современная мода на отсутствие загара и белокожесть, используйте автозагары! Без всякого вреда для здоровья, и если использовать автозагары в рамках разумного, без фанатизма, то и вид вы получите вполне естественный! 

Удачи и вдохновения!